Coaching

Coaching Particuliers

Coaching en bien être relationnel, pour les Particuliers

Nous n’avons pas le pouvoir de changer les autres mais en changeant nous-même, nous pouvons leur donner envie de le faire.

Quel que soit le changement que vous souhaitez installer dans votre vie, et quel que soit l’environnement dans lequel vous souhaitez opérer ce changement familial, personnel, professionnel ou social…, mon accompagnement s’appuie sur :

Le strict respect de la déontologie et de l’éthique, conformément aux normes d'excellence de la Fédération Internationale de Coaching ICF, qui met le respect de votre personne, au centre et au cœur de la démarche du Coaching.
Et vos nombreuses ressources déjà en vous.

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Les thématiques du coaching en bien être relationnel

Dans les thématiques que je vous propose :

Relation et communication avec les autres : construire des relations authentiques, saines et durables, pour préserver son énergie et gagner en bien être propice à des collaborations constructives.
Une meilleure conscience, connaissance, gestion de vous-même et des autres, pour mieux gérer votre relation à votre environnement.
Prévenir le stress et apprendre à identifier et décoder ses émotions.
Gestion des conflits.
Dépassement de soi.
Prise de poste ou de nouvelles responsabilités.
Faciliter la prise de décision.
Oser occuper l’espace avec courage et développer son audace pour être aligné avec ses valeurs.

Quel que soit l’objectif de votre coaching, le travail que nous réaliserons ensemble consistera à :

Faire le point sur votre propre personnalité car chacun de nous est une personne à part et unique. Nous l’oublions souvent mais notre propre fonctionnement, conditionne nos succès mais aussi les opportunités d’amélioration dont il faut en être conscient.
Valoriser vos atouts, car vous en avez beaucoup dont vous n’êtes pas toujours conscient de leur entièreté. Vos atouts constituent autant d’outils à utiliser à bon escient.
Développer vos ressources car selon vos projets, certaines ressources sont à renforcer ou à développer.
Améliorer votre bien être relationnel personnel et/ou professionnel car il est la source de votre énergie et votre motivation, pour aller de l’avant et réussir vos projets.

Votre Coaching en quelques étapes

1 Comment s'organise les séances :

D'un commun accord, les séances se déroulent en face à face et/ou en visio.
Un premier échange gratuit et sans engagement de 30 minutes, nous permet de part et d’autre de poursuivre ou pas l’accompagnement en coaching. En effet c'est une question de feeling qui ne remet en cause ni votre bienveillance envers moi ni mes compétences envers vous.

2 Si la relation de coaching se poursuit :

Un contrat de coaching sera établi avec les attendus et les outils nécessaires, pour mesurer vos progrès,
Des séances d'1 heure à 1h30 tous les 15 jours ou une fois par mois, en accord avec vous,
En moyenne 4 à 10 séances suffisent, pour disposer de suffisamment d’outils de coaching, afin de poursuivre votre développement en auto-coaching,
des outils puissants et efficaces de coaching et de connaissance de soi, reconnus scientifiquement, pour vous offrir, une grille de lecture très claire sur votre propre fonctionnement pour une meilleur gestion de vous-même et de votre relation à l’environnement.